Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 59,34g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Курага, Финик, Мёд, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака. Makan Siang: Чай, Финик, Макароны Жареные, Салат с сельдереем 1. Makan Malam: Финик, Чай, Сыр Голландский, Яичница, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|