Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 57,64g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Makan Siang: Heinz Сырный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Магнит Треугольники Лососевые, Базилик, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Camilan/Lainnya: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Tom's Farm Миндаль со Вкусом Васаби, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|