Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2013
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 91,86g | Prot: 129,62g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Nuez Mondada, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Néctar de Naranja, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Avellanas, Nuez Mondada. Makan Malam: Chocolate Negro, Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Patatas Fritas (Medianas), Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|