Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2746 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 178,55g | Karb: 278,62g.
Makan Pagi: Lidl Proteinella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo . Makan Malam: Moretti Birra 4,6%, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|