Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 106,37g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Айсберг, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Siang: Лента Горбуша Слабосоленая, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terina22222222
|