Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 102,84g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Творожная запеканка с какао и овсяными хлопьями, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Борщ с Курицей. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Варенье, Невская Сушка Сушки Маковые, Варенье, Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое", ВкусВилл Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|