Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 48,58g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Белковые сырники, Зеленый Чай. Makan Siang: Чизкейк с клубникой, Кофе. Makan Malam: Шоколадное Мороженое, Оболонь Пиво Светлое, Оливковое Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Помидоры, Торчин Соус Бургер, Big Bob Арахис Васаби, Булочка Зерновая, Свиной Фарш. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника. lagi...
|
|
1257 kkal
|
Latihan:
Повышенная скорость - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|