Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 87,31g | Karb: 214,40g.
Makan Pagi: Milram Tomate Basilikum Käse, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Hainich Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Edeka Gute Laune Brötchen. Makan Siang: Corny Free Joghurt. Makan Malam: Gazi Grillkäse, Bratwurstbrötchen. Camilan/Lainnya: Jever Pilsener. lagi...
|
|
3281 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|