Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 72,32g | Karb: 135,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Слобода Майонез, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлеб Продукт . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|