Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 89,91g | Karb: 158,08g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Апельсин, Груша, Простоквашино Творог 2%, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Delicados Тортилья, Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Овощами, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Camilan/Lainnya: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Алтайская Буренка Творог 2%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, KDV Солярики . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|