Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 191,14g | Karb: 255,23g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|