|
生理期前，就是飲食+運動，也不能對抗的魔咒啊！😩😩😩
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 125,15g | Karb: 116,83g.
Makan Siang: 香蕉, 紅蘿蔔, 水蓮, 高麗菜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 石安牧場 動福蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Makan Malam: 花椰菜, 杏鲍菇, 甜豆, 全聯 秋葵, 白帶魚. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|