Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 18,19g | Karb: 10,06g.
Makan Pagi: 酪梨, 雞蛋（整個）, 香蕉, 金弘 無糖花生醬, 總統牌 無鹽奶油, 生菜, 黑咖啡, 美國芝士, 苜蓿芽. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|