Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 36,08g | Karb: 40,01g.
Makan Pagi: 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, Costco 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 皇帝豆. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 豆瓣醬, 茄子, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|