Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 69,23g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: AdeS Leite de Soja Zero. Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Life Co Requei Soy, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Sopa de Lentilhas. Camilan/Lainnya: Berinjela. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jun 20 oleh anggota: Vidinha1
|
Ah, está tão difícil, confesso que ter perdido tão pouco mais me desanimou do que motivou.. Desde o dia que me pesei tive 2 escorregadas. Queria perder peso mais rápido, para poder sair na rua e ter uma vida mais "normal".. Porém, sigo tentando, numa relação de amor e ódio com a comida 😭
21 Jun 20 oleh anggota: Vidinha 85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vidinha 85
|