Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 49,27g | Karb: 194,39g.
Makan Pagi: Skotidakis Skyr Yogurt, Cheese, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Bananas . Makan Siang: Vita Coco Coconut Water, Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Beer. Camilan/Lainnya: Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Kale , Vita Coco Coconut Water with Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|