Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2013
|
135,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2835 kkal
|
Lemak: 131,84g | Prot: 196,57g | Karb: 269,69g.
Makan Pagi: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coconut Cashew. Makan Siang: Lifewater Yumberry Pomegranate, Natural Choice Deli Roast Beef, Organic Horseradish Mustard, Organic Baby Kale, Light & Fit Greek - Vanilla, Pothole Crunch. Makan Malam: Sweet Cream Butter, Green Beans, Sides - Wild Rice Pilaf, Crab Legs, Top Sirloin (6 oz), Chicken with Wild Rice Soup, Sliced Sourdough Bread. Camilan/Lainnya: NSA Peanut Butter Cup, Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Nuts & Spices Cashew & Ginger Spice, Sugar Free Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|