Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 54,33g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Помидоры, Шашлык из Свинины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Makan Malam: Нектарины, RED Молочный Шоколад с Орехами , Fitness Time Йогурт Лёгкий 1,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anilochka666
|