Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 89,55g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Желудки Куриные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Батон Нарезной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Camilan/Lainnya: Фанта Фанта Груша, Беловежские Сыры Гауда, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 25 menit, Menonton Televisi - 8 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Bak Mandi - 15 menit, Duduk - 4 jam, Cuci Piring - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|