Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 51,03g | Karb: 120,51g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples. Makan Siang: Subway 6” Black Forest Ham on 9 Grain Wheat with Mustard, Cheddar, Lettuce, Tomatoes, Green Peppers, Pickles, Green and Black Olives. Makan Malam: Your Fresh Market All Butter Croissant , I Can't Believe It's Not Butter! Original, Baby Carrots , Uncle Ben's Natural Select Rice with Olive Oil, Roasted Garlic & Wild, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|