Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 59,71g | Karb: 90,83g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Beterrabas, Salada de Batata com Ovo, Salada Vinagrete. Makan Malam: Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero, Ovo Mexido, Tapioca, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tati Estevam
|