Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 106,54g | Prot: 118,61g | Karb: 176,36g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Icing Sugar, Lyle's Golden Syrup, Porridge, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, The Delicatessen Hungarian Paprika Sausage , Asda Fresh Tastes Cauliflower & Broccoli Cheese, Fried Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Jun 20 oleh anggota: peat_68
|
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
20 Jun 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|