Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Necatora
Jurnal
19 Jun 20
Jurnal Necatora, 19 Jun 20
Profil Necatora
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,8 kg
.
Sisa:
3,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Juni 2020:
1588 kkal
Lemak: 58,00g | Prot: 72,20g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi:
Суши Шоп Ролл Филадельфия.
Makan Siang:
Якитория Тонкотсу Рамен.
Camilan/Lainnya:
Nesquik Шоколадные Шарики.
lagi...
1431 kkal
Latihan:
Crossfit - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Necatora
Lihat Riwayat Lengkap