Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 57,87g | Karb: 174,84g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Mirinda Mirinda Апельсин, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Makan Malam: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Черешня. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayka_kartman
|