Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 103,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 61,25g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сахар, Кофе с Молоком, Суши WOK Классический Wok с Курицей, не Молоко Овсяное Шоколадное. Makan Siang: Просто Крабовые Палочки, Ополье Кефир 1%, Семена Льна. Makan Malam: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Просто Крабовые Палочки, Свинина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mazelltoof
|