Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 139,51g | Prot: 148,64g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сметана , Щи с Мясом. Makan Siang: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Карбонад Свиной, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Русский Узор Квас, Колибри Рожок Бананово-Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|