Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 60,69g | Karb: 61,88g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Просто Перекресток Творог Обезжиренный, Ашан Ананас, Просто Мед Натуральный Цветочный, Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый. Makan Siang: Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Просто Масло Крестьянское Сладко- Сливочное Несоленое 72,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб Свой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Третьяковское Масло Подсолнечное Ароматное Нераф, Помидоры, Руккола. Makan Malam: Перекресток Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра Кабачковая, Ленивые Голубцы 3. Camilan/Lainnya: Каждый День Миндаль Необжаренный, Ашан Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pev1602
|