Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 77,89g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Финик, Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Греческий Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Замороженные Ягоды, Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|