Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 46,09g | Karb: 230,18g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Serena Snack (50g), Tora Cafe Iced Cappuccino, Tora Cafe Iced Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|