Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 60,10g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Candia Lait Viva, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture Fraises. Makan Siang: Madrange Jambon sans Couenne, Huile de Tournesol, Bonduelle Haricots Blancs , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise. Makan Malam: Cornichons, Petit Navire Thon au Naturel, Lay's Chips Barbecue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Café Expresso, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|