Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 73,11g | Karb: 194,49g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Село Зеленое Молоко 3,2% , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Курага , Белый Пеликан Изюм "Султана", Champion Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Черный, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Пастила, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки, Салат из капусты с горбушей. Makan Malam: Тилапия, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Груша Конференция, Вода. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|