Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 10,83g | Prot: 57,19g | Karb: 116,23g.
Makan Siang: Parmalat Latte Scremato Weightwatchers, Foodspring Whey Protein Vaniglia . Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata di Pomodori, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Algida Fior di Fragola. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|