Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 108,08g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. Makan Siang: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кускус, Restoria Шницель Свиной. Makan Malam: Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик, Черешня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|