Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 109,36g | Karb: 149,34g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Авокадо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Janarat Имам Баялды, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Шницель Свиной, Пепси Пепси Лайт. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лидское Пиво Пшеничное, Красный Лук, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Janarat Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|