Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 105,68g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Теплые Традиции Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Сметана 20%, Яйцо (Целое), Морковь, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Makan Malam: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, Минтай. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Банан, Славянка Степ Mix, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|