Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 65,71g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, МакКофе Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: МакКофе Маккофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Говядина по Строгановски. Camilan/Lainnya: МакКофе Маккофе, Вафли. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|