Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 49,29g | Karb: 192,26g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie Cacao, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Лаваш, Дарница Хлеб Печерский, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Базилик, Помидоры, Слобода Масло Растительное, Верони Макаронные Изделия. Makan Malam: Перекресток Спаржа по-Корейски, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фишка Гренки со Вкусом Сыра Гауда , Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Dr. Korner Хлебец Сырный, Alpen Gold Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|