|
Слилась водичка☺️
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 83,47g | Karb: 275,08g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грона Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Siang: Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо (Целое), Булкин Хлеб Семейный, Говяжий Стейк (Только Постный), Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Malam: Куриные Бедрышки, Яйцо (Целое), Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|