Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 87,66g | Prot: 160,66g | Karb: 212,44g.
Makan Pagi: Albicocche, Carrefour Bio Uova Fresche, Noci, Caffè Espresso, Pane Integrale. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, FINOCCHIO MIO, Pane Integrale, Olio Evo Mio, Primia Fagioli Secchi Primia. Makan Malam: Olio Evo Mio, Pomodorini Mio, Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Banana Mia, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|