Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 94,35g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •MaVera•
|