Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2010
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 171,61g | Prot: 177,29g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Sugar Free Grape Jelly, Nutty Peanut Butter, Muffins in a Min. Makan Siang: Shredded Cheddar Cheese, Butter , ChickenRanch Jack, Yellow Summer Squash. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Avocados, Cos or Romaine Lettuce , Ranch Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jody's Pumpkin Bake, Atkins Advantage Strawberry Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|