Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 50,84g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Makan Siang: Кофе с Молоком, Глория Колбаса Старомосковская, Хлебопек Мариинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erohina_evgeniy
|