|
Geile und disziplinierte Woche :)
|
167,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 35,24g | Karb: 52,49g.
Makan Siang: Impact Diet Whey, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinöl. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macrocop
|