Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 38,39g | Karb: 75,24g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Протеиновые Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Сметана 20%, Свекольник. Makan Malam: Линия-2 Багет Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coba.punk
|