Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5389 kkal
|
Lemak: 274,39g | Prot: 183,32g | Karb: 381,37g.
Makan Pagi: Friedrichs Bio Forellenfilet, K-Bio Räucherlachs , Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Makan Siang: Erythrit (Pulver), REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Bratwurst, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Lizza Walnussknäcke #1. Makan Malam: Harry Weizenmischbrot, Butter, REWE Sonnenmais, Zeus Zaziki, Metzger Grillwurst, Whisky 40%, Lübzer Pils. Camilan/Lainnya: funny-frisch Frit-Sticks, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Ingwershot #3, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|