Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 59,75g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatkashik
|