Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 127,09g | Karb: 183,19g.
Makan Pagi: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Alti Сыр Плавленный Бри, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Магнит Персик, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Myllyn Paras Овёс Резаный, Alti Сыр Плавленный Бри, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Редис, Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Магнит Персик, Лето Близко Творог 0%. Makan Malam: Авида Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Русский Дар Квас Традиционный, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Фрутоняня Биотворог Классический, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|