|
Wünsche euch einen schönen Start Richtung Wochenende 😊🥳
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 72,02g | Karb: 221,82g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Buko Buko Skyr, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Bofrost Hirten-Hacksteak, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Naturreis (Gekocht). Makan Malam: Gefrorene Blaubeeren, Milupa Milchbrei Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Jun 20 oleh anggota: proudmary2010
|
19 Jun 20 oleh anggota: Sunshine_sunny
|
Dankee🙂😍ja... Aber bin im Moment auch Gott sei Dank mega konsequent 🚫😅🙈🍰🍕🍧🍫🚫
19 Jun 20 oleh anggota: TobiVK
|
Bleib das. Es lohnt sich.👍
19 Jun 20 oleh anggota: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|