Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 103,14g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Любительская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Хлеб Черный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|