|
We gaan de goede kant op :)
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 135,52g | Prot: 88,63g | Karb: 59,60g.
Makan Pagi: AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Siang: 13 broodjes, Komkommer, Johma Tonijnsalade, Maggi Opkikker Tomaat. Makan Malam: Greensweet Stevia Greensweet Brown, Blooker Cacao, AH Verse Slagroom, Knoflookpoeder, Gember, Euro Shopper Bloemenhoning, AH Sesamolie, Saitaku Rijstazijn, Kikkoman Sojasaus, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, AH Broccoli Rijst, Biefstuk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizz098
|